Auteur: Urban71sportS

Het Dreamline Dieet – Een dieet met een menuplan voor elke dag! Dreamline Dieet Het Dreamline dieet is een menuplan voor elke dag. Het menuplan bestaat uit een lijst met verplichte voedingswaren per dag. Het Dreamline dieet bestaat uit 4 Lees meer…

Dit artikel is voor mensen die gezond willen afvallen. Afvallen moet je niet doen door jezelf uit te hongeren. Het is veel beter om af te vallen door je lichaam te laten functioneren zoals het hoort. Een goed functionerend lichaam Lees meer…

De auto laten staan en op de fiets of lopen naar het werk gaan, helpt om gewicht te verliezen. Hoe groter de afstand naar het werk is, hoe groter het effect. Dat blijkt uit een onderzoek van onder andere de Lees meer…

IJskoud water drinken doet je lichaamstemperatuur alleen maar stijgen. Je kunt beter lauwwarme thee drinken of een warme douche nemen. In Nederland hebben we niet vaak te maken met extreme hitte. Maar in het buitenland kunnen de temperaturen flink oplopen. Lees meer…